Das CrossFit Lexikon

In diesen Videos zeigen dir CrossFit Personal Trainer, worauf du bei bestimmten Übungen achten musst.
Wenn du dir nicht ganz sicher bist, ob deine Ausführung im Training stimmt: Sprich uns an!

The Air Squat

The Power Snatch

The Medicine Ball

The Push Jerk

The Sumo High Pull

The Butterfly Pull-Up

The Squat

The Overhead Squat

The Push-Press

The Thruster

The Deadlift

The Hollow Rock

The Pull-Up

The Shoulder-Press

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