24. März 2021

Blogbeitrag No. 6: 3 Gründe, warum du als CrossFitter unbedingt Yoga ausprobieren solltest

Schließe deine Augen und atme tief ein und aus. Gut, das kann ich. Konzentriere dich nun auf deine Innere Mitte. Äh, mein Magen knurrt. Setze dich nun in eine bequeme […]
10. März 2021

Blogbeitrag No. 5: Was sind eigentlich die CrossFit Open?

Seit einigen Wochen taucht ständig dieser Begriff auf… Open. Doch er hat so rein gar nichts damit zu tun, dass einfach wir die Türen unserer Box […]
23. Februar 2021

Blogbeitrag No. 3: Tipps zum Training im Lockdown

Das sagen die Coaches dazu  Der vierte Monat mit geschlossenen Türen und noch immer ist kein Ende in Sicht. Vor knapp einem Jahr haben wir noch […]
8. Februar 2021

Blogbeitrag No. 4: Was ist eigentlich CrossFit?

Ein Versuch, das Ganze in Worte zu fassen “Und du machst also dieses Cross Fitness?” – “Du trainierst in einer Box? Bist du ein Hund?” – […]
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