24. März 2021

Blogbeitrag No. 6: 3 Gründe, warum du als CrossFitter unbedingt Yoga ausprobieren solltest

Schließe deine Augen und atme tief ein und aus. Gut, das kann ich. Konzentriere dich nun auf deine Innere Mitte. Äh, mein Magen knurrt. Setze dich nun in eine bequeme […]
1. Juli 2021

Skill Of The Month: Toes To Bar

Was passiert bei der Übung? Ziel der Übung ist es, aus dem Hang an der Stange mit den Füßen die Stange zu berühren. Man kann Toes […]
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