8. Februar 2021

Blogbeitrag No. 4: Was ist eigentlich CrossFit?

Ein Versuch, das Ganze in Worte zu fassen “Und du machst also dieses Cross Fitness?” – “Du trainierst in einer Box? Bist du ein Hund?” – […]
23. Februar 2021

Blogbeitrag No. 3: Tipps zum Training im Lockdown

Das sagen die Coaches dazu  Der vierte Monat mit geschlossenen Türen und noch immer ist kein Ende in Sicht. Vor knapp einem Jahr haben wir noch […]
24. März 2021

Blogbeitrag No. 6: 3 Gründe, warum du als CrossFitter unbedingt Yoga ausprobieren solltest

Schließe deine Augen und atme tief ein und aus. Gut, das kann ich. Konzentriere dich nun auf deine Innere Mitte. Äh, mein Magen knurrt. Setze dich nun in eine bequeme […]
15. April 2021

Blogbeitrag No. 7: Was ist eigentlich CrossFit Kids & Teens?

CrossFit für Kinder ist ganz ähnlich wie CrossFit für Erwachsene: High Intensity, Functional Movements, Constant Variety. Hast du unseren 4. Blogeintrag gelesen? Dort findest du alles zusammengefasst, […]
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